Salisanasto - Lepo

  • Home
  • Salisanasto - Lepo
Hyvinvoinnin

Lepo

Lepo on tärkeä osa kuntosaliharjoittelua. Kehon tulee saada riittävästi lepoa harjoitusten välillä, jotta lihakset voivat palautua ja kehittyä.

FitFarm