Cardio
Cardioharjoittelu tarkoittaa sydämen ja verenkiertojärjestelmän harjoittamista. Cardioharjoittelussa käytetään yleensä juoksumattoja, pyöräergometrejä ja soutulaitteita.
Cardioharjoittelu tarkoittaa sydämen ja verenkiertojärjestelmän harjoittamista. Cardioharjoittelussa käytetään yleensä juoksumattoja, pyöräergometrejä ja soutulaitteita.