YHDEN RAAJAN HARJOITTELU | Voimavalmentaja

YHDEN RAAJAN HARJOITTELU | Voimavalmentaja


Voimavalmentaja -koulutuksen pääkouluttaja Tuomas Rytkönen avaa, mitä uni- ja bilateraalinen harjoittelu tarkoittavat, ja miten niitä hyödynnetään …