Staattisen käsilläseisonnan ja käsilläkävelyn liikekehittelyt

Staattisen käsilläseisonnan ja käsilläkävelyn liikekehittelyt


http://kehonpainoharjoittelu.com/ Perusta: -Kuppiasento (Hollow body hold) -Ranteiden vahvistus- ja liikkuvuusharjoitukset Staattisen käsilläseisonnan …