Selkäsunnuntai – Osa 11: Alaselän hallinta kyykkyliikkeessä


Selkäsunnuntai – Osa 11: Kun edellisessä osissa läpikäytyjä alaselän hallintaa kehittäviä harjoituksia niputetaan yhteen, saadaan erittäin hyvä harjoite …