Miten taipuu bodarilta HIIT?

Miten taipuu bodarilta HIIT?


Tämän HIIT-treeniin teet kaverin kanssa tai yksin! Toimii myös tosibodareille! Treeni sisältää 4 osaa, jokaisessa tehdään 4 kierrosta, jossa työtä tehdään 20 sek …