Markku ”Sensei” Tikka – Q&A 04

Markku ”Sensei” Tikka – Q&A 04


Kysymyksiä & Vastauksia, Osa 4 1. Miten treenata rintalihaksia, jos olkapäät ovat sökönä? (0:01) 2. Voiko saavuttaa isot lihakset olematta erityisen vahva?