Kisapreppi #15 – lämmitteletkö kunnolla ennen treeniä?

Kisapreppi #15 – lämmitteletkö kunnolla ennen treeniä?


Kuudestoista dieettiviikko pyörähti käyntiin loman merkeissä. Oltiin siis koko konkkaronkka tämä viikko lomalla ja hölmöiltiin porukalla. Viikonloppuna otettiin myös irtiottoa ”arjesta”…