Kehonmuokkauksen virhe: liikaa aerobista

Kehonmuokkauksen virhe: liikaa aerobista


Ammattivalmentaja Marjo Krishi käsittelee lyhyesti ja ytimekkäästi aerobisen liikunnan myyttiä kehonmuokkausta tehdessä. Katso teetkö sinä tyypillisen …