Jari Leskinen – 7 viikkoa kisoihin – Penkkipunnerrus.fi


1:15 – Mikä oli lähtöpaino 1:55 – Aerobisista 2:43 – Minkälaisia sykkeennostoja ja toiminnallisesta harjoittelusta 4:13 – Tankkausesta 5:46 – Verryttely ja lämmittely …