Hex-etunojapunnerrus | jyrkkä vipuvarsivinopenkki | 16.5.2017

Hex-etunojapunnerrus | jyrkkä vipuvarsivinopenkki | 16.5.2017


Pari liikekokeilua rinnalle: – Hex-etunojapunnerrus: käsipainoja puristetaan toisiaan vasten koko ajan – Jyrkkä vinopenkki Hoistin olkapääpunnerruskoneessa …