Tänään aamutuimaan salilla käsijumpan merkeissä. Volyymilla mentiin ja kovaa. Blogissa lisää treenistä sekä sarjat ja toistot kirjattuna: http://www.mikanyyssola.fi/go-nyyssis-e07-kadet-vo…
Go Nyyssis! E07 – Ka?det ”volyymitreeni”

Tänään aamutuimaan salilla käsijumpan merkeissä. Volyymilla mentiin ja kovaa. Blogissa lisää treenistä sekä sarjat ja toistot kirjattuna: http://www.mikanyyssola.fi/go-nyyssis-e07-kadet-vo…