Avustetut valakyykyt

Avustetut valakyykyt


Syvään kyykkyyn (ja varsinkin valakyykkyyn) pääseminen hyvällä suoritustekniikalla tuottaa monelle hankaluuksia. Osalla hankaluuksia aiheuttavat nilkkojen, lonkkien, olkapäiden tai rintarang…